8 буддийских книг для детей

Книги о культуре

8 книг, которые познакомят ваших малышей с буддийскими учениями

Если в вашей жизни есть дети, которых вы хотели бы познакомить с буддийскими концепциями, буддийские детские книги — отличное место для начала. В наши дни их становится все больше и больше, которые прямо или косвенно распространяют учение Будды, от внимательности и любящей доброты до непостоянства. Вот восемь таких книг, подходящих для разных уровней чтения: от дошкольного до средней школы.

Спокойной ночи, любовь: история для медитации на ночь, написанная Суми Лаундон Ким, с иллюстрациями Лоры Уоткинс. Bala Kids, выходные данные Shambhala Publications, февраль 2023 г., 32 стр., 17,95 долларов США, ткань. Для возраста 2–5 лет.

Эта всеобъемлющая медитация перед сном рассказывает о двух ленивцах, которые углубляются в отражение нашей способности глубоко любить. Их практика начинается с сосредоточения внимания внутри себя и сострадания к себе, а затем сострадания к животным, природным ландшафтам и вселенной за ее пределами. К концу книги и родители, и дети почувствуют себя в безопасности, счастливы, любимы и готовы спать.

«Это нормально: быть добрым к себе, когда дела идут тяжело» Автор Венди О'Лири с иллюстрациями Сандры Эйде. Bala Kids, выходные данные Shambhala Publications, март 2023 г., 32 стр., 17,95 долларов США, ткань. Для возраста 0–2.

«Все в порядке» мягко проводит читателей через болезненные эмоции печали, гнева, вины и ревности, напоминая, что огромные чувства, которые мы испытываем, в конечном итоге пройдут. В интересных эпизодах мы наблюдаем универсальность этих болезненных эмоций и учимся смягчать то, насколько сильно мы с ними отождествляемся. Громкий посыл заключается в том, что мы все заслуживаем заботы и сострадания. Этот сборник рассказов с иллюстрациями отлично подходит для новых читателей и включает в конце десять упражнений, которые помогут развить сострадание к себе, например «Добрый голос» и «Доброе прикосновение».

Ашока Свирепый: Как разгневанный принц стал индийским императором мираНаписано Кэролин Канджуро, с иллюстрациями Сонали Зора. Bala Kids, выходные данные Shambhala Publications, декабрь 2021 г., 40 стр., 17,95 долларов США, ткань. Для возраста 4–8 лет.

Кэролин Канджуро представляет современный пересказ эпической индийской сказки о том, как Ашока Свирепый стал известен как Ашока Великий. Разгневанный и забытый молодой принц, Ашока превратился в свирепого императора, жаждущего войны. Но после особенно кровопролитной битвы Ашока изменил свое мнение и поклялся посвятить свою жизнь распространению буддийских учений о сострадании, терпимости и добродетели. Увлекательная история трансформации Ашоки, дополненная иллюстрациями, напоминающими фрески, иллюстрирует наш потенциал преодоления чувств, которые кажутся непоколебимыми.

Люби себя удивительно: радостные стихи для молодых голосов, автор Офосу Джонс-Куарти, с иллюстрациями Ндубиси Окойе. Storey Publishing, 2022 г., 72 стр., 17,99 долларов США, ткань. Для возраста 7 лет и старше.

Офосу Джонс-Куарти, учитель медитации и хип-хоп музыкант, беспрепятственно проводит читателей через учения осознанности, благодарности и сострадания к себе в игровой форме иллюстраций и лирических стихов. Эта книга со словами, которые требуют произнесения, декламирования или пения вслух, приглашает юных читателей сделать шаг в творческое самовыражение посредством воплощенной практики.

Буддийские истории для детей: сказки Джатаки о доброте, дружбе и прощении, автор Лора Берджес, с иллюстрациями Сонали Зора. Bala Kids, выходные данные Shambhala Publications, декабрь 2022 г., 76 стр., 18,95 долларов США, ткань. Для возраста 4–8 лет.

Сказки Джатаки — это древние истории о жизни Будды до его рождения как принца Сиддхартхи. Этот современный пересказ десяти сказок учительницы Сото-дзэн и педагога на пенсии Лоры Берджес написан для читателей в возрасте от 4 до 8 лет. В этих богатых нравоучительных рассказах и ярких иллюстрациях изображены мудрый садовник, озорная обезьянка, проницательная газель и другие персонажи, которые передают уроки, которые можно легко понять и сразу же включить в повседневную жизнь ребенка: открыть свое сердце другим, ценность настоящий друг, и все меняется.